1 serving (150 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza con corteza de coliflor
La pizza con base de coliflor ofrece una deliciosa alternativa libre de gluten a la pizza tradicional, convirtiéndola en una elección popular para aquellos que buscan disfrutar de un plato más ligero. La base está hecha principalmente de coliflor finamente rallada, a menudo mezclada con huevos, queso y condimentos para crear una consistencia similar a la masa. Esta pizza está arraigada en la cocina contemporánea consciente de la salud y ha ganado popularidad en muchas culturas por su versatilidad y menor contenido de carbohidratos. La coliflor es rica en vitaminas C y K, así como en antioxidantes y fibra, lo que la convierte en una base más densa en nutrientes en comparación con las bases de harina estándar. Cubierta con verduras frescas, proteínas magras o salsas clásicas, se adapta a diversas necesidades dietéticas. Sin embargo, ingredientes como exceso de queso o carnes procesadas pueden añadir grasas saturadas y sodio, por lo que el equilibrio es clave para aquellos que se centran en la nutrición general. Perfecta para dietas libres de gluten o bajas en carbohidratos, la pizza con base de coliflor combina beneficios para la salud con sabores satisfactorios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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