1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza con rúcula y champiñones
La Pizza con Rúcula y Champiñones es una sabrosa versión de la tradicional pizza de inspiración italiana. Este plato suele tener una masa fina y crujiente cubierta con una salsa de tomate sabrosa, mozzarella derretida o queso de cabra, champiñones salteados y rúcula fresca. La rúcula picante añade un crujido refrescante y afrutado, mientras que los champiñones terrosos aportan profundidad al perfil de sabores. A menudo se rocía con aceite de oliva o glaseado balsámico para darle mayor riqueza, esta pizza es una mezcla equilibrada de indulgencia y nutrición. La rúcula está repleta de vitaminas A, C y K, así como antioxidantes, mientras que los champiñones aportan fibra, potasio y nutrientes que apoyan al sistema inmunológico. Sin embargo, dependiendo del queso y el aceite utilizados, el contenido de grasa y calorías puede variar. Esta pizza ofrece una opción más ligera en comparación con variedades con mucha carne o altamente procesadas, lo que la convierte en una opción deliciosa y consciente de los nutrientes para los fanáticos de la cocina de fusión. Perfecta como plato principal o aperitivo para compartir.
