1 serving (150 grams) contains 300 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.7 mg | 13% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza con rúcula y queso
La pizza con rúcula y queso es una versión fresca del clásico plato italiano, que combina sabores sabrosos y picantes. Esta pizza suele comenzar con una base delgada y crujiente cubierta con salsa de tomate y queso fundido, a menudo mozzarella o parmesano. La rúcula fresca se agrega encima después de hornear, aportando un sabor vibrante y ligeramente amargo que contrasta maravillosamente con el queso rico. Algunas versiones incluyen aceite de oliva, prosciutto o un toque de jugo de limón para mayor profundidad. La rúcula es un vegetal rico en nutrientes lleno de vitaminas A, C y K, así como antioxidantes y fibra, promoviendo la salud del corazón y la digestión. Sin embargo, el queso y la base pueden contribuir a niveles más altos de grasa, calorías y carbohidratos refinados, por lo que la moderación y el equilibrio son clave. La pizza con rúcula y queso es una fusión sabrosa de indulgencia y frescura, encarnando la esencia de la cocina mediterránea.
