1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza vegetariana
La Pizza Vegetariana es una opción vegetariana clásica arraigada en la cocina italiana, celebrada por su vibrante variedad de ingredientes frescos a base de plantas. Típicamente, presenta una masa fina o gruesa cubierta con una salsa de tomate rica, queso mozzarella y una mezcla de verduras como pimientos, champiñones, calabacines, cebollas, aceitunas y espinacas. Rica en fibra, vitaminas y antioxidantes, sus ingredientes vegetales contribuyen a la salud del corazón y el bienestar en general. La salsa de tomate es rica en licopeno, mientras que el aceite de oliva a menudo utilizado en la preparación aporta grasas saludables. Sin embargo, el contenido calórico de la pizza puede aumentar con queso en exceso o una masa más gruesa, que puede contener carbohidratos refinados. Optando por masas integrales y moderando las porciones de queso, la Pizza Vegetariana puede ser una elección equilibrada y nutritiva que se alinea bien con dietas vegetarianas o flexitarianas al tiempo que ofrece los sabores rústicos de Italia.
