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Toppings de pizza

Toppings de pizza

Dinner

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 6.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
591.5
calorías
28.4
proteínas
47.3
carbohidratos
35.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
591.5
% Valor Diario*
Grasa Total 35.5 g 45%
Grasa Saturada 14.2 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.0 mg 23%
Sodio 1419.5 mg 61%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 7.1 g
proteínas 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 354.9 mg 27%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

30.4%
18.3%
51.3%
Grasa: 319 cal (51.3%)
Proteínas: 113 cal (18.3%)
Carbohidratos: 189 cal (30.4%)

About Toppings de pizza

Los ingredientes de la pizza abarcan una variedad de elementos que añaden sabor, textura y diversidad nutricional a la pizza. Los ingredientes comunes incluyen verduras como pimientos, cebollas, champiñones y aceitunas; proteínas como pepperoni, salchicha, pollo y anchoas; además de quesos y hierbas frescas. Provenientes de la cocina italiana, los ingredientes modernos de la pizza a menudo reflejan influencias globales, incorporando sabores de la mediterránea, hawaiana e incluso fusiones de cocinas. Las verduras y proteínas magras proporcionan vitaminas esenciales, minerales y grasas saludables, convirtiéndolos en opciones ricas en nutrientes. Sin embargo, las carnes procesadas y el queso extra pueden aumentar el contenido de sodio, grasas saturadas y calorías. La moderación y elecciones equilibradas, como combinar ingredientes densos en nutrientes como espinacas o pollo a la parrilla con porciones más pequeñas de elementos indulgentes, pueden contribuir a una dieta más saludable. Personalizar los ingredientes permite a los individuos adecuar sus preferencias de sabor, al tiempo que adaptan el perfil nutricional de su pizza.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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