1 serving (50 grams) contains 125 calories, 6.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Calorías |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.5 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.0 mg | 23% | |
| Sodio | 1419.5 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 354.9 mg | 27% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los ingredientes de la pizza abarcan una variedad de elementos que añaden sabor, textura y diversidad nutricional a la pizza. Los ingredientes comunes incluyen verduras como pimientos, cebollas, champiñones y aceitunas; proteínas como pepperoni, salchicha, pollo y anchoas; además de quesos y hierbas frescas. Provenientes de la cocina italiana, los ingredientes modernos de la pizza a menudo reflejan influencias globales, incorporando sabores de la mediterránea, hawaiana e incluso fusiones de cocinas. Las verduras y proteínas magras proporcionan vitaminas esenciales, minerales y grasas saludables, convirtiéndolos en opciones ricas en nutrientes. Sin embargo, las carnes procesadas y el queso extra pueden aumentar el contenido de sodio, grasas saturadas y calorías. La moderación y elecciones equilibradas, como combinar ingredientes densos en nutrientes como espinacas o pollo a la parrilla con porciones más pequeñas de elementos indulgentes, pueden contribuir a una dieta más saludable. Personalizar los ingredientes permite a los individuos adecuar sus preferencias de sabor, al tiempo que adaptan el perfil nutricional de su pizza.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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