1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza de atún
La Pizza Thunfisch, comúnmente conocida como pizza de atún, es un plato popular originario de Italia con variaciones disfrutadas en toda Europa. Esta creación sabrosa combina una clásica base de pizza delgada cubierta con salsa de tomate, queso mozzarella y trozos de atún. A menudo complementada con cebollas rojas, alcaparras y una pizca de orégano, su mezcla de sabores intensos y salados la convierte en la preferida de los amantes de los mariscos. Si bien el atún ofrece una buena fuente de proteínas, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales, la salud del plato puede variar. La pizza suele contener una cantidad moderada a alta de calorías, grasas saturadas del queso y sodio, especialmente si se utiliza atún en conserva. Para darle un giro más saludable, se puede preparar con una base de grano entero, queso reducido en grasa y hierbas frescas para agregar sabor sin sal adicional. La Pizza Thunfisch es una comida reconfortante satisfactoria, pero es mejor disfrutarla con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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