1 serving (120 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
570 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.0 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 9 g | 45% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 44.0 mg | 14% | |
| Sodio | 1280.0 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 72 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Una porción de pizza con salsa de tomate y queso es un plato clásico originario de la cocina italiana. Su base consiste en una masa horneada cubierta con una sabrosa salsa de tomate y queso derretido, típicamente mozzarella. Esta combinación ofrece un equilibrio de carbohidratos, grasas y proteínas. La salsa de tomate proporciona vitaminas como A y C, así como licopeno, un antioxidante. El queso contribuye con calcio y proteínas, pero también con grasas saturadas y sodio, los cuales se deben consumir con moderación. Mientras que la pizza ofrece energía rápida a partir de carbohidratos y nutrientes esenciales, su grado de saludabilidad varía según el tamaño de la porción, los ingredientes y los métodos de preparación. Optar por una masa integral o queso reducido en grasa puede mejorar su valor nutricional. Este popular alimento reconfortante es disfrutado en todo el mundo, pero es mejor considerarlo como un placer ocasional en lugar de un alimento básico para una dieta equilibrada.