1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
449.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 1009.5 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 56.8 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Porción de pizza con espinacas y queso
Disfruta de una sabrosa rebanada de pizza con espinacas y queso, una deliciosa fusión de la cocina italiana clásica y ingredientes saludables. Esta rebanada satisfactoria comienza con una masa crujiente y dorada, cubierta con una rica salsa de tomate, generosamente cubierta con mozzarella y queso Parmesano derretidos. Las espinacas frescas añaden una explosión vibrante de color y nutrientes, ofreciendo una fuente de vitaminas A, C y K, junto con hierro y magnesio. Mientras esta pizza proporciona valiosos antioxidantes y fibra de las espinacas, el queso aporta calcio y proteínas esenciales para la salud ósea y la reparación muscular. Sin embargo, ten en cuenta el contenido de grasa saturada y sodio del queso y la masa, los cuales se deben disfrutar con moderación. Perfecta como un postre equilibrado o una comida rápida, esta pizza combina indulgencia con elementos saludables para crear un plato satisfactorio amado por muchos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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