1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
456 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodio | 1024.0 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 57.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pizza con semillas
La rebanada de pizza con semillas es una vuelta creativa a la pizza tradicional que incorpora una variedad de semillas ricas en nutrientes horneadas en la masa o esparcidas por encima. Normalmente hecha con masa a base de trigo, salsa de tomate, queso mozzarella y ingredientes clásicos como verduras o carnes, esta variante incluye semillas de girasol, semillas de sésamo o semillas de chía para añadir crujiente y nutrición. Proveniente de la cocina italiana, su aspecto saludable reside en la contribución de las semillas de ácidos grasos esenciales, fibra y minerales como magnesio y zinc. La pizza puede ser una fuente de proteínas si se le añaden carnes magras o legumbres, mientras que las verduras aportan vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, puede contener niveles más altos de sodio y grasas saturadas si se utilizan carnes procesadas y exceso de queso. Para una opción equilibrada, elige masa integral y toppings moderados para disfrutar de esta rebanada de pizza como una opción nutritiva pero indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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