1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
449.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 1009.5 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 56.8 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Porción de pizza con aceitunas y verduras
Un trozo de pizza con aceitunas y verduras es una sabrosa mezcla de cocina inspirada en Italia que presenta una base crujiente cubierta con una sabrosa salsa de tomate, queso derretido, y un colorido surtido de verduras frescas como pimientos verdes, cebollas, tomates y champiñones. Las aceitunas negras o verdes añaden un toque salado a la mezcla, creando un perfil de sabor equilibrado. Desde el punto de vista nutricional, este trozo proporciona una buena fuente de fibra y vitaminas esenciales de las verduras, así como grasas saludables de las aceitunas. Sin embargo, el queso y la base pueden ser fuentes de grasas saturadas y carbohidratos refinados, respectivamente, lo que significa que la moderación es clave. Optar por una base de grano entero o queso reducido en grasa puede hacer que esta opción sea más amigable para el corazón. En general, este trozo de pizza es una forma agradable de incorporar más verduras en tu dieta mientras saboreas un favorito clásico.
