1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 1015.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 57.1 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza con rúcula y tomates
Una rebanada de pizza con rúcula y tomates combina la rica tradición de la cocina italiana con ingredientes frescos y sabrosos. Esta rebanada comienza con una base clásica de masa, horneada a la perfección dorada, y cubierta con una fina capa de salsa de tomate. Está coronada con tomates maduros y jugosos, rúcula picante y a menudo se le añade un toque de queso mozzarella derretido o queso parmesano para mayor riqueza. La inclusión de rúcula aporta vitaminas esenciales como A, K y C, mientras que los tomates ofrecen antioxidantes como el licopeno. La corteza, dependiendo de la preparación, puede ser alta en carbohidratos refinados, y el queso, si se usa generosamente, añade grasa saturada y sodio. Ideal como una alternativa más ligera a las pizzas más pesadas, esta rebanada equilibra frescura e indulgencia, convirtiéndola en una opción versátil ya sea disfrutada como parte de una comida o como un tentempié rápido.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
