1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Porción de pizza con rúcula y prosciutto
Esta sabrosa porción de pizza combina la rica presencia del prosciutto con las notas frescas y picantes de la rúcula para lograr un equilibrio encantador de sabor y textura. Originaria de la cocina italiana, este plato presenta jamón curado en seco cortado en lonchas finas sobre una base de salsa de tomate y queso mozzarella cremoso, finalizado con una generosa capa de rúcula fresca. La masa, generalmente elaborada con una masa tradicional, proporciona un crujido satisfactorio y un mordisco masticable. Mientras que la rúcula aporta vitaminas como A, C y K junto con antioxidantes, el prosciutto contribuye con proteínas pero es alto en sodio. El mozzarella ofrece calcio pero también es una fuente de grasas saturadas. Esta porción de pizza ejemplifica la indulgencia con beneficios nutricionales selectivos, convirtiéndola en una opción sabrosa que se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
