1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza rustica
Pizza Rustica, también conocida como Pastel Italiano de Pascua, es una delicia salada tradicionalmente disfrutada durante las celebraciones de Semana Santa en Italia. Originaria de la cocina del sur de Italia, presenta una masa rica y escamosa a menudo hecha con harina, mantequilla y huevos, que encierra un relleno decadente. El relleno típicamente incluye una mezcla de queso ricotta, mozzarella, embutidos curados como salami o prosciutto, y ocasionalmente huevos cocidos o verduras de hoja, reflejando variaciones regionales. Mientras que la Pizza Rustica está repleta de proteínas y calcio de los quesos y embutidos, también es densa en calorías debido a su alto contenido graso y su masa mantecosa. La moderación es clave al disfrutar de este plato contundente, ya que sus ingredientes indulgentes no lo convierten en una opción baja en grasas. La Pizza Rustica es un excelente ejemplo de comfort food italiana, que ofrece una combinación sabrosa que celebra la tradición pero que debería consumirse como un capricho ocasional en lugar de una comida diaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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