1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 38.8 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza Margherita Italiana
La Pizza Margherita Italiana es un plato clásico arraigado en la cocina italiana, celebrado por sus ingredientes simples pero sabrosos. Originaria de Nápoles, esta pizza se elabora con una fina masa estirada a mano, cubierta con salsa de tomate fresco, mozzarella cremosa, hojas de albahaca fragante y un chorrito de aceite de oliva. Sus vibrantes colores rojo, blanco y verde rinden homenaje a la bandera italiana. Nutricionalmente, la Pizza Margherita ofrece elementos saludables: los tomates brindan antioxidantes como el licopeno, la albahaca aporta vitaminas y el aceite de oliva contribuye con grasas saludables para el corazón. La mozzarella, aunque rica en calcio, tiene un contenido moderado de grasa. Sin embargo, su masa de harina refinada es alta en carbohidratos y carece de fibra sustancial. El control de las porciones es clave para equilibrar sus componentes indulgentes y nutricionales, convirtiéndola en una elección deliciosa pero consciente que encarna la esencia de la tradición culinaria italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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