1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
449.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 1009.5 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 56.8 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 6.0 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza casera
La Pizza Casera es un plato clásico originario de la cocina italiana, elaborado con una mezcla fresca y personalizable de ingredientes. Por lo general, comienza con una base de masa casera hecha con harina, agua, levadura y aceite de oliva, que se cubre con una salsa de tomate picante, una variedad de quesos como mozzarella y una variedad de ingredientes, como vegetales, carnes y especias. Su perfil nutricional depende en gran medida de los ingredientes utilizados; las masas integrales, los vegetales frescos y las proteínas magras pueden convertirlo en una comida equilibrada rica en fibra, vitaminas y proteínas. Sin embargo, el uso excesivo de carnes procesadas y exceso de queso puede aumentar la cantidad de grasas saturadas y sodio. Hacer pizza en casa permite controlar el tamaño de las porciones y la calidad de los ingredientes, ofreciendo una alternativa más saludable a las opciones compradas en tienda o de comida rápida, manteniendo los sabores reconfortantes de este apreciado plato.
