1 serving (200 grams) contains 266 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
312.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 64.7 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bola de masa de pizza
Una bola de masa de pizza es una base versátil para elaborar deliciosas pizzas caseras, originaria de la cocina italiana. Hecha con una simple mezcla de harina, agua, levadura, sal y un toque de aceite de oliva, forma una masa maleable y aireada que se hornea en una corteza crujiente y tierna. Sus ingredientes proporcionan carbohidratos, que son una fuente de energía clave, pero el producto final puede variar en saludabilidad dependiendo de la preparación y los ingredientes. Optar por harina integral aumenta el contenido de fibra y nutrientes, mientras que moderar la sal y el aceite puede mejorar su perfil nutricional. La masa de pizza tradicional no contiene azúcares añadidos ni grasas trans, lo que la convierte en una base relativamente limpia para ingredientes saludables como verduras y proteínas magras. Sin embargo, puede ser alta en calorías y carbohidratos, por lo que el tamaño de la porción y el equilibrio son esenciales para aquellos que vigilan su consumo. Perfecta para mejorar comidas frescas y caseras, una bola de masa bien hecha celebra el arte de la cocina italiana.
