1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tuna pizza
La Pizza de Atún es un plato sabroso inspirado en la cocina italiana, a menudo disfrutado en Portugal y otras regiones mediterráneas. Esta pizza suele llevar una base fina cubierta con salsa de tomate, queso mozzarella rallado y trozos de atún enlatado, complementada con añadidos sabrosos como cebollas, aceitunas y orégano. Rica en proteínas del atún, proporciona una excelente fuente de ácidos grasos omega-3 esenciales, los cuales apoyan la salud del corazón y la función cerebral. La combinación de queso y aceite de oliva aporta calcio y grasas saludables, aunque también aumenta el contenido de calorías y grasas saturadas, por lo que es importante controlar las porciones. Mientras que los carbohidratos en la base ofrecen energía, aquellos que buscan una opción más saludable pueden optar por una base integral para obtener más fibra. La Pizza de Atún logra un equilibrio entre el placer y la nutrición, encarnando sabores mediterráneos en un plato que puede encajar en una dieta equilibrada cuando se consume con conciencia.
