1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
456 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 1024.0 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 57.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza de queso y espinacas
La Pizza de Queso y Espinacas es un plato sabroso que combina elementos clásicos de la pizza con espinacas ricas en nutrientes. Proveniente de la cocina italiana, esta variación une una masa crujiente, queso derretido, salsa de tomate rica y hojas de espinacas recién horneadas. El queso proporciona calcio y proteínas, pero puede ser alto en grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Por otro lado, las espinacas son un poderoso alimento nutritivo que ofrece vitaminas A, C y K, además de hierro, magnesio y antioxidantes que respaldan la salud en general. Aunque el plato es una buena fuente de nutrientes esenciales, su saludabilidad depende del tamaño de la porción y los métodos de preparación, como elegir masas integrales u opciones de queso más ligero. La Pizza de Queso y Espinacas equilibra el placer culinario y la nutrición, lo que la convierte en una elección popular para aquellos que desean aumentar su consumo de vegetales en la experiencia de la pizza.
