1 serving (300 grams) contains 700 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Calzone
El Calzone de Pizza es un plato de inspiración italiana que combina los sabores de la pizza con la conveniencia de un pastelillo plegado. Tradicionalmente originario de Nápoles, el calzone presenta un bolsillo de masa relleno de ingredientes salados como queso mozzarella, salsa de tomate, embutidos curados como pepperoni o jamón, y a veces verduras como espinacas o champiñones. Una vez sellado, se hornea para lograr una corteza crujiente y dorada. Si bien los calzones proporcionan una fuente de proteínas y calcio del queso y la carne, pueden ser altos en calorías, sodio y grasas dependiendo de los rellenos y el tamaño de la porción. Optar por masa integral, proteínas magras o variaciones ricas en verduras puede hacer que este plato sea más saludable y equilibrado. Los calzones son una comida de mano popular, que ofrece una combinación satisfactoria de sabores perfecta para comer sobre la marcha o compartir con la familia y amigos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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