1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
660 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 132 g | 48% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 22.0 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 280.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de pan de pita
Las rebanadas de pan pita son una opción de pan versátil originaria de las cocinas del Medio Oriente y del Mediterráneo. Por lo general están hechas de una masa simple de harina, agua, levadura y sal, estas rebanadas ofrecen una textura suave pero elástica, perfecta para mojar, rellenar o picar. A menudo se sirven tostadas o calentadas, y combinan bien con hummus, tzatziki o vegetales frescos. Nutricionalmente, las rebanadas de pan pita son ricas en carbohidratos, proporcionando una fuente rápida de energía, y contienen una cantidad mínima de grasa. Las versiones integrales ofrecen mayor fibra, favoreciendo la salud digestiva y una sensación de saciedad duradera. Sin embargo, el pan pita tradicional puede tener menos proteínas y micronutrientes, por lo que es mejor equilibrarlo con acompañamientos ricos en nutrientes como proteínas magras, legumbres o productos frescos. Bajas en azúcares añadidos, son una opción más saludable en comparación con alternativas de snacks con alto contenido de azúcar, pero se deben disfrutar con moderación para aquellos que monitorean la ingesta de carbohidratos. Las rebanadas de pan pita son una adición satisfactoria y adaptable a una dieta equilibrada.
