1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 58.8 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 8.2 g | 29% | |
| Azúcares | 41.2 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de pitaya
El Bol de Pitaya, también conocido como Bol de Fruta del Dragón, es un plato vibrante y refrescante originario de regiones tropicales. Este bol estilo batido está hecho con pitaya, una fruta rica en nutrientes conocida por su llamativo color rosa y sabor ligeramente dulce. Por lo general, se mezcla con plátano, mango o agua de coco, creando una base cremosa y llena de antioxidantes. Los ingredientes populares para decorar incluyen granola, frutas frescas como arándanos y kiwi, hojuelas de coco y semillas como chía o linaza para añadir textura y nutrientes. Rico en vitamina C, fibra y magnesio, la pitaya apoya la salud inmunológica, el bienestar digestivo y la hidratación. Bajo en calorías y grasa, es una opción libre de culpa para energía y nutrición. Sin embargo, los ingredientes del bol pueden impactar significativamente en su contenido calórico y de azúcar, por lo que es importante gestionar las porciones y elegir adiciones ricas en nutrientes. Los Bol de Pitaya son una manera encantadora de disfrutar sabores tropicales mientras nutres tu cuerpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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