1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 79.4 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wrap de pita
Los wraps de pita son un plato versátil y sabroso que tiene origen en la cocina del Medio Oriente y Mediterráneo. Normalmente, presentan un pan pita suave y caliente que envuelve una variedad de ingredientes frescos. Los rellenos comunes incluyen pollo a la parrilla, cordero o falafel, acompañados de verduras crujientes como lechuga, pepino y tomate. A menudo se les añaden salsas cremosas como hummus, tzatziki o tahini, que aportan sabor y textura. Los wraps de pita ofrecen una mezcla equilibrada de proteínas, fibras y grasas saludables, convirtiéndolos en una opción de comida nutritiva. El uso de ingredientes mínimamente procesados y muchas verduras frescas proporciona vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, el valor nutricional general puede variar según el tamaño de las porciones y las salsas añadidas, que pueden ser altas en calorías y sodio. Ya sea disfrutados como un almuerzo abundante o una cena ligera, los wraps de pita son una comida satisfactoria y personalizable inspirada en vibrantes tradiciones culinarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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