1 serving (35 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
612.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1020.4 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 122.4 g | 44% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 20.4 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 136.1 mg | 10% | |
| Hierro | 5.4 mg | 30% | |
| Potasio | 272.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuña de pita
La Cuña de Pita es un plato fresco y sabroso arraigado en la cocina mediterránea, conocido por sus ingredientes vibrantes y saludables. Presenta pan de pita integral suave cortado en cuñas y acompañado de una variedad de rellenos o coberturas nutritivas como hummus, vegetales frescos como pepino, tomate y lechuga, y proteínas magras como pollo a la parrilla o falafel. Rico en fibra y nutrientes esenciales, la Cuña de Pita es una opción saludable para el corazón que apoya la digestión y la energía sostenida. Los aliños a base de aceite de oliva o tahini añaden una textura cremosa al tiempo que proporcionan grasas saludables. Aunque puede tener menos calorías, se deben controlar el tamaño de las porciones y las salsas añadidas para evitar un consumo excesivo de sodio o grasas. Ya sea disfrutada como tentempié o comida ligera, la Cuña de Pita es una elección versátil que combina buen sabor con una nutrición equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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