1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de pita con verduras y brotes
El Sándwich de Pita con Vegetales y Brotes es un plato fresco y sabroso inspirado en la cocina mediterránea y del Medio Oriente. Esta opción saludable presenta un suave bolsillo de pita integral generosamente relleno con una colorida mezcla de crujientes vegetales de temporada, como pepinos, tomates, pimientos y hojas verdes. Los nutritivos brotes, a menudo de alfalfa o de frijol, añaden una textura crujiente y aumentan el contenido vitamínico de la comida. Un ligero chorrito de humus o salsa de tahini realza el sabor al mismo tiempo que mantiene el plato a base de plantas y bueno para el corazón. Repleto de fibra, vitaminas y antioxidantes, este sándwich favorece la digestión y el bienestar general. Como opción baja en calorías y rica en nutrientes, es ideal para aquellos que buscan comidas equilibradas y satisfactorias. Sin embargo, dependiendo de los rellenos y salsas, el contenido de sodio o grasa puede variar, por lo que hacer elecciones conscientes puede garantizar que siga siendo un placer sin remordimientos.
