1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de pita con jamón y verduras
El Sándwich de Pita con Jamón y Verdes combina una mezcla sabrosa de jamón tierno, verdes frescos y aderezo cremoso, todo envuelto en una suave pita integral. Inspirada en la cocina mediterránea, esta comida de mano conveniente ofrece un equilibrio de proteínas del jamón y vitaminas y minerales esenciales de los verdes. La pita integral proporciona fibra dietética, favoreciendo la digestión y proporcionando energía prolongada. Aunque el jamón es una excelente fuente de proteínas, puede ser alto en sodio, por lo que la moderación es clave para una comida equilibrada. Personaliza el sándwich con verduras adicionales u opciones de aderezo más ligero para mejorar sus beneficios para la salud. Perfecto para un almuerzo rápido o tentempié, este sándwich de pita ofrece una mezcla satisfactoria de sabor y nutrición en cada bocado.
