1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pita de calabaza
La Pita od Tikve, o Pastel de Calabaza, es un plato tradicional de los Balcanes que combina sabores salados y dulces. Originario de las cocinas del sudeste de Europa, este pastel presenta una masa filo escamosa rellena de calabaza rallada, azúcar, canela, y a veces nueces o pasas. Su simplicidad e ingredientes naturales lo convierten en un básico en las cocinas otoñales. La calabaza, el ingrediente principal, es rica en vitaminas A y C, fibra, y antioxidantes, favoreciendo la salud inmunológica y la digestión. El uso mínimo de azúcar lo mantiene relativamente ligero, aunque las variaciones en la preparación pueden alterar su equilibrio nutricional. La masa filo le aporta una textura crujiente, pero puede ser alta en carbohidratos refinados y grasas, dependiendo de la cantidad de aceite o mantequilla utilizada. Disfrutado como postre o merienda, la Pita od Tikve ofrece un delicioso sabor de la herencia balcánica al mismo tiempo que destaca los productos de temporada en un envoltorio saludable pero indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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