1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Calabaza Asada
La pita de calabaza, o pumpkin pie, es un plato tradicional de los Balcanes celebrado por sus ingredientes nutritivos y sabores reconfortantes. Esta masa salada se hace colocando finas capas de masa filo con un relleno de calabaza rallada, azúcar, y especias reconfortantes como canela y nuez moscada. Algunas variaciones incluyen nueces picadas o un toque de vainilla para añadir textura y riqueza. Originaria del sureste de Europa, la pita de calabaza se disfruta frecuentemente durante el otoño, mostrando los productos de temporada de la región. La calabaza, el ingrediente principal, es rica en vitaminas A y C, antioxidantes, y fibra dietética, promoviendo una buena digestión y fortaleciendo la inmunidad. Sin embargo, el plato puede contener azúcar y mantequilla añadidos durante el proceso de preparación, convirtiéndolo en un manjar más indulgente. Ideal en moderación, la pita de calabaza ofrece sabores reconfortantes con un toque nutritivo, equilibrando la tradición y una alimentación saludable.
