1 serving (250 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pita Gyro
Un Pita Gyro es un plato sabroso y satisfactorio inspirado en la cocina griega. Por lo general, incluye carne sazonada, comúnmente pollo, cerdo o cordero, cocida lentamente en un asador vertical, cortada en rodajas finas y servida dentro de un suave y cálido pan pita. El gyro se combina tradicionalmente con ingredientes frescos, como lechuga rallada, tomate picado, cebolla y una cremosa salsa tzatziki, que se elabora con yogur, pepino, ajo y hierbas. Desde el punto de vista nutricional, un Pita Gyro ofrece proteínas de la carne y probióticos beneficiosos del tzatziki a base de yogur. Las verduras frescas aportan vitaminas esenciales y fibra, mientras que el pita añade carbohidratos energéticos. Sin embargo, el plato también puede ser alto en sodio y grasas, dependiendo de la elección de la carne y el método de preparación. Optar por cortes magros de carne y un pita integral puede hacer de este capricho una opción más equilibrada dentro de una dieta inspirada en el Mediterráneo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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