1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
660 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.0 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 132 g | 48% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 22.0 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pita congelada
Pita Congelada es un pan plano versátil y conveniente de la cocina del Medio Oriente. Normalmente elaborado con ingredientes simples como harina de trigo, agua, levadura y sal, tiene una textura suave y masticable y un característico bolsillo inflado ideal para rellenar. Como un básico en las dietas mediterráneas, la pita congelada ofrece una opción rápida para preparar wraps, sándwiches o para mojar en hummus. Nutricionalmente, la pita ofrece una fuente de carbohidratos para energía, y las variedades de trigo integral pueden agregar fibra y minerales esenciales a tu dieta. Sin embargo, las versiones de harina blanca refinada pueden carecer de fibra y ser menos densas en nutrientes. Algunas marcas también pueden incluir aditivos o conservantes para prolongar la vida útil, lo que puede aumentar los niveles de sodio. Al elegir Pita Congelada, opta por opciones de grano entero y combínala con rellenos densos en nutrientes como proteínas magras y verduras frescas para una comida equilibrada y sabrosa.
