1 serving (30 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1040.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pita crujientes
Las galletas de pita son una versión crujiente y para picar del tradicional pan de pita, originarias de la cocina del Medio Oriente. Hechas a partir de rebanadas de pan de pita horneadas, estas galletas suelen estar condimentadas con una mezcla de aceite de oliva, sal marina y hierbas como tomillo u orégano. Ofrecen un crujido satisfactorio que las convierte en una opción versátil para mojar en hummus, salsas a base de yogur o disfrutar solas. Las galletas de pita son a menudo una alternativa más saludable a las papas fritas convencionales, ya que están horneadas en lugar de fritas. Ricas en carbohidratos para energía, pueden proporcionar algo de fibra dependiendo de si están hechas de pan de pita integral o blanco. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser significativo, especialmente en las variedades preenvasadas, por lo que la moderación es clave. Combinarlas con salsas ricas en nutrientes o vegetales frescos puede mejorar sus beneficios para la salud, convirtiéndolas en una opción equilibrada para picar o entretener.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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