1 serving (60 grams) contains 274 calories, 7.1 grams of protein, 9.1 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
274.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.1 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.3 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 512.4 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 41.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.3 g | 8% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.2 mg | 0% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 77.4 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pita chips
Las chips de pita son rebanadas crujientes, horneadas o fritas de pan de pita, un alimento básico en la cocina del Medio Oriente. Tradicionalmente elaboradas con harina de trigo, agua, levadura y sal, estas chips están sazonadas con diversas especias como sal marina, ajo o hierbas para realzar el sabor. Las chips de pita suelen disfrutarse como tentempié o acompañadas de salsas como el hummus y el tzatziki. Proporcionan una fuente de carbohidratos y pueden ser relativamente bajas en grasa cuando se hornean. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar; las versiones fritas pueden contener niveles más altos de grasa y sodio. Las chips de pita integrales o multigrano son una opción más saludable, ofreciendo más fibra y nutrientes en comparación con las variedades de harina blanca. Aunque son cómodas y satisfactorias, la moderación es clave, ya que algunas versiones compradas en tiendas pueden ser densas en calorías y menos ricas en nutrientes. Optar por chips de pita caseras o horneadas permite un mayor control sobre los ingredientes y las porciones.
