1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
660 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 132 g | 48% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 22.0 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pita brood
El pan de pita, comúnmente conocido como pan pita, es un alimento básico en la cocina del Oriente Medio y del Mediterráneo. Este pan redondo y plano está hecho con ingredientes simples como harina de trigo, agua, levadura y sal, creando una textura suave con un bolsillo distintivo al hornearse. Tradicionalmente utilizado como recipiente para salsas, aderezos o rellenos, el pan pita es versátil y combina bien con platos sabrosos como el hummus, falafel o shawarma. Nutricionalmente, proporciona carbohidratos para la energía, con un contenido de fibra que varía dependiendo de si se utiliza harina de trigo integral. El pan pita integral es una opción más saludable, ofreciendo más nutrientes como las vitaminas B y minerales, además de un mejor soporte digestivo. El pan pita estándar puede tener menos densidad de nutrientes y puede contener azúcar añadido o conservantes. Es relativamente bajo en grasa, pero los ingredientes y rellenos pueden afectar a su saludabilidad. Ideal para comidas equilibradas, el pan pita sigue siendo una elección querida en todo el mundo.
