1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan pita con carne molida
El Pan Pita con Carne Molida es un plato sabroso arraigado en la cocina del Medio Oriente y del Mediterráneo. Consiste en pan pita suave y redondo relleno o cubierto con carne molida sazonada, a menudo incluyendo una mezcla de especias como comino, pimentón y perejil para un sabor audaz. La carne molida es comúnmente de res o cordero, aunque se pueden utilizar opciones más magras como pavo para un toque más saludable. Rico en proteínas y carbohidratos, este plato puede proporcionar energía sostenida, pero la salud depende de los métodos de preparación. El uso de pan pita integral puede aumentar su contenido de fibra, mientras que optar por versiones horneadas en lugar de fritas ayuda a reducir el exceso de grasas. Aunque el plato puede ser rico en nutrientes, el exceso de aceite o cortes de carne más grasos pueden agregar grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. El Pan Pita con Carne Molida es versátil, a menudo se sirve como refrigerio, aperitivo o parte de una comida más grande, combinando sabores robustos con texturas satisfactorias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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