1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 126.2 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 28.4 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur de pistacho
El Yogur de Pistacho es un delicioso y cremoso manjar que combina la riqueza del yogur con el sutilmente dulce y sabroso sabor de los pistachos. Esta creación inspirada en el Mediterráneo cuenta con yogur rico en probióticos, pistachos finamente picados o triturados, y a menudo un toque de miel o vainilla para mayor dulzura. Con una gran cantidad de proteínas y calcio, el yogur proporciona nutrientes esenciales para la salud ósea y la función muscular, mientras que los pistachos aportan grasas saludables, fibra y antioxidantes como la vitamina E. Juntos, ofrecen un tentempié o postre satisfactorio que favorece la digestión y la salud cardiovascular. Sin embargo, debe tenerse cuidado con los azúcares añadidos en ciertas variedades y consumir con moderación si se está controlando la ingesta calórica. El Yogur de Pistacho se puede disfrutar solo, como topping para el granola, o incorporado en batidos, ofreciendo una opción versátil y saludable para tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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