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salsa de pistacho

salsa de pistacho

Sauce

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
1417.3
calorías
31.5
proteínas
39.4
carbohidratos
118.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
1417.3
% Valor Diario*
Grasa Total 118.1 g 151%
Grasa Saturada 15.7 g 78%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 393.7 mg 17%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 15.7 g 56%
Azúcares 7.9 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.5 mg 12%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 1181.1 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

11.7%
9.4%
78.9%
Grasa: 1062 cal (78.9%)
Proteínas: 126 cal (9.4%)
Carbohidratos: 157 cal (11.7%)

About salsa de pistacho

La salsa de pistacho es un condimento cremoso y sabroso hecho principalmente con pistachos triturados, aceite de oliva, ajo, jugo de limón y condimentos como sal y pimienta. A menudo asociada con las cocinas mediterránea y de Medio Oriente, ofrece un sabor rico y a nuez que se combina bien con pasta, verduras a la parrilla o como un untable. Los pistachos son un ingrediente rico en nutrientes, proporcionando grasas saludables, proteínas y fibra, junto con vitaminas y minerales esenciales como la vitamina B6, potasio y magnesio. El aceite de oliva, otro componente clave, es una grasa saludable para el corazón rica en antioxidantes. Aunque la salsa de pistacho tiene muchos beneficios para la salud, también puede ser alta en calorías debido a su alto contenido de grasa, por lo que se recomienda controlar las porciones. Baja en azúcares añadidos, esta salsa es una elección versátil y nutritiva, especialmente cuando se prepara fresca sin conservantes ni aditivos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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