1 serving (100 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 52.4 g | 67% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La pasta de pistacho es un deleite delicioso que se encuentra frecuentemente en las cocinas del Medio Oriente y el Mediterráneo. Este postre indulgente suele presentar capas de masa filo escamosa combinadas con un relleno dulce de pistachos, tradicionalmente mezclado con azúcar, miel o jarabe para aumentar su riqueza. También puede incluir toques de canela o cardamomo, realzando su perfil aromático. Los pistachos, el ingrediente estrella, son una nuez saludable para el corazón rica en proteínas, fibra y antioxidantes, que ofrecen beneficios como la mejora de los niveles de colesterol y el apoyo a la salud cardíaca en general. Sin embargo, la base de la pasta y los jarabes azucarados pueden hacer que esta delicia sea alta en calorías, grasas y azúcares añadidos, lo que puede opacar sus aspectos nutritivos cuando se consume en exceso. La moderación es clave para disfrutar del equilibrio entre sus sabores ricos y los pistachos llenos de nutrientes. Perfectos como un deleite ocasional, los pasteles de pistacho son una mezcla armoniosa de tradición y sabor.