Leche de pistacho

Leche de pistacho

Beverage

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (240 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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100.0
calorías
2.0
proteínas
8.0
carbohidratos
7.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
100.0
% Valor Diario*
Grasa Total 7.0 g 8%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 100.0 mg 4%
Carbohidratos Totales 8.0 g 2%
Fibra Dietética 1.0 g 3%
Azúcares 6 g
proteínas 2.0 g 4%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 300 mg 23%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 150 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

31.1%
7.8%
61.2%
Grasa: 63 cal (61.2%)
Proteínas: 8 cal (7.8%)
Carbohidratos: 32 cal (31.1%)

About Leche de pistacho

La leche de pistacho es una alternativa cremosa a base de plantas a la leche de vaca hecha de pistachos triturados y agua, a menudo ligeramente endulzada o aromatizada. Originaria de la cocina mediterránea y del Medio Oriente, los pistachos han sido valorados durante mucho tiempo por su distintivo sabor a nuez y beneficios nutricionales. La leche derivada de estos vibrantes frutos secos verdes es rica en grasas saludables para el corazón, en particular ácidos grasos monoinsaturados, y proporciona una fuente de vitaminas y minerales esenciales, incluyendo vitamina E, magnesio y potasio. La leche de pistacho es naturalmente libre de lactosa, lo que la hace ideal para aquellos con sensibilidades a los lácteos. También es más baja en calorías que muchas leches a base de frutos secos, aunque algunas variedades comerciales pueden contener azúcares añadidos o espesantes, por lo que se recomienda revisar las etiquetas. Su sabor sutilmente dulce y lujoso se combina bien en batidos, café y postres, ofreciendo una adición sabrosa y densa en nutrientes a una dieta equilibrada.