1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 86.6 g | 111% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo de pistacho
El aderezo de pistacho es un condimento cremoso a base de frutos secos originario de las cocinas mediterránea y del Medio Oriente, valorado por su sabor rico y terroso. Hecho con pistachos triturados, aceite de oliva, jugo de limón, ajo, y a veces yogur o tahini, este aderezo combina perfectamente con ensaladas, verduras asadas o carnes a la parrilla. Los pistachos son densos en nutrientes, proporcionando grasas saludables, proteínas de origen vegetal y antioxidantes como la luteína y la vitamina E, que promueven la salud del corazón y de los ojos. El aceite de oliva potencia aún más estos beneficios con sus grasas monoinsaturadas y propiedades antiinflamatorias. Bajo en colesterol y naturalmente rico en fibra, este aderezo puede ser una alternativa saludable a las opciones procesadas. Sin embargo, es denso en calorías debido a los frutos secos y aceites, por lo que controlar las porciones es clave para aquellos que están pendientes de su ingesta. Versátil y nutritivo, el aderezo de pistacho es una forma sabrosa de aumentar el contenido de nutrientes de tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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