1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de pistacho
Las galletas de pistacho son deliciosos bocadillos horneados hechos con una mezcla de pistachos finamente molidos, harina, azúcar y mantequilla, a menudo acompañados de sabor a vainilla o almendra. Originarias de las cocinas del Medio Oriente y del Mediterráneo, las galletas de pistacho destacan el rico y sabroso sabor de los pistachos, un fruto seco rico en nutrientes conocido por ser alto en proteínas, grasas saludables y antioxidantes. Estas galletas proporcionan un pequeño aporte de vitaminas como la B6 y minerales como potasio y magnesio provenientes de los pistachos. Sin embargo, suelen contener azúcar y mantequilla añadidos, lo que aumenta su contenido calórico y de grasas saturadas, lo que puede no ser compatible con dietas bajas en azúcar o en grasas. Algunas variaciones son sin gluten, usando harina de almendra para complementar el perfil de sabor a frutos secos. Las galletas de pistacho logran un equilibrio entre indulgencia y un toque de nutrición saludable gracias a su base natural de frutos secos, lo que las convierte en una elección apreciada en postres y meriendas a la hora del té en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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