1 serving (100 grams) contains 265 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Piroshki
Los piroshki, un básico de la cocina del este de Europa, son pequeños pasteles rellenos que se comen con la mano, a menudo asociados con las tradiciones rusas, ucranianas y polacas. Estos versátiles antojos presentan una masa suave y mullida hecha de harina, levadura, leche y huevos, que encierra una variedad de rellenos como carne molida, repollo, champiñones, papas o incluso frutas como cerezas para una versión dulce. Su perfil nutricional varía según el relleno y el método de preparación. Los piroshki horneados suelen ser más bajos en grasa en comparación con las versiones fritas, lo que los convierte en una opción más saludable. Los rellenos a menudo incorporan ingredientes ricos en nutrientes como carnes con alto contenido proteico y verduras cargadas de fibra, aunque las grasas agregadas y las harinas refinadas pueden disminuir sus beneficios para la salud. Aunque indulgentes, los piroshki pueden adaptarse a una dieta equilibrada optando por una masa integral o rellenos de proteínas magras, ofreciendo una opción de refrigerio o comida sabrosa y culturalmente rica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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