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Pechuga de pollo piri piri

Pechuga de pollo piri piri

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
55.2
proteínas
3.2
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 142.0 mg 47%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 3.2 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.6 g
proteínas 55.2 g 110%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.4%
58.8%
37.8%
Grasa: 142 cal (37.8%)
Proteínas: 220 cal (58.8%)
Carbohidratos: 12 cal (3.4%)

About Pechuga de pollo piri piri

La pechuga de pollo Piri Piri es un plato sabroso inspirado en las cocinas portuguesa y africana, famoso por su marinado vibrante y picante. La pechuga de pollo se recubre con una mezcla de pimientos Piri Piri, ajo, jugo de limón, aceite de oliva y hierbas aromáticas, luego se asa a la parrilla u hornea a la perfección. Esta comida rica en proteínas magras es baja en grasa y está repleta de nutrientes esenciales como la vitamina B6, niacina y selenio, favoreciendo el crecimiento muscular y la salud en general. El uso de aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables, pero aquellos que cuidan su consumo de sodio deben tener en cuenta los marinados que podrían contener sal añadida. Su sabor audaz y ahumado complementa un estilo de vida saludable cuando se combina con verduras o granos enteros. La pechuga de pollo Piri Piri es un plato dinámico que combina el calor intenso y la nutrición saludable, ideal para aventureros que buscan una opción de comida equilibrada pero emocionante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.