Salsa piri-piri

Salsa piri-piri

Condiment

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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157.2
calorías
3.1
proteínas
31.4
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
157.2
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2358.5 mg 102%
Carbohidratos Totales 31.4 g 11%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 15.7 g
proteínas 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.6 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 314.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

60.1%
5.9%
34.0%
Grasa: 71 cal (34.0%)
Proteínas: 12 cal (5.9%)
Carbohidratos: 125 cal (60.1%)

About Salsa piri-piri

La salsa Piri-Piri es un condimento vibrante y picante que se originó en Portugal y adquirió prominencia a través de la cocina africana y portuguesa. Se elabora tradicionalmente con chiles africanos "bird's eye", mezclados con ingredientes como ajo, jugo de limón, vinagre, aceite de oliva y especias aromáticas. Esta salsa ofrece un intenso calor picante que complementa carnes a la parrilla, mariscos o verduras. Nutricionalmente, la salsa Piri-Piri es baja en calorías y contiene capsaicina de los chiles, lo que puede aumentar el metabolismo y promover la actividad antioxidante. Su base de aceite de oliva proporciona grasas saludables en moderación. Sin embargo, las versiones compradas en tiendas a veces pueden contener azúcares añadidos o niveles altos de sodio, por lo que es importante leer las etiquetas o prepararla fresca en casa. La salsa Piri-Piri aporta un perfil de sabor dinámico que añade un toque picante a tus platos sin abrumar las porciones de tu dieta.