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sándwiches de rueda

sándwiches de rueda

Appetizer

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
19.0
proteínas
71.4
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 7.1 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

49.6%
13.2%
37.2%
Grasa: 214 cal (37.2%)
Proteínas: 76 cal (13.2%)
Carbohidratos: 285 cal (49.6%)

About sándwiches de rueda

Los sándwiches en forma de rueda son una versión encantadora y visualmente atractiva de los sándwiches tradicionales, con capas enrolladas de rellenos envueltas en un pan fino y plano o tortilla. Comúnmente asociados con fuentes de comida americana y reuniones informales, su naturaleza versátil permite infinitas combinaciones de ingredientes. Los rellenos populares incluyen proteínas magras como pavo o pollo, verduras frescas como espinacas o pimientos, untos cremosos como hummus o queso crema, y acentos sabrosos como mostaza o hierbas. Esto hace que los sándwiches en forma de rueda sean tanto nutritivos como satisfactorios. Proporcionan vitaminas esenciales, fibra y proteínas dependiendo de los rellenos. Sin embargo, la salud puede variar: los que están hechos con harinas refinadas, carnes procesadas en exceso o untos altos en grasas pueden contribuir con calorías adicionales y menos valor nutricional. Optar por envolturas integrales, verduras frescas y untos bajos en grasas puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolos en una opción de refrigerio equilibrada o para una comida para todas las edades.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.