1 serving (473 grams) contains 300 calories, 16.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.5 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32 mg | 10% | |
| Sodio | 100 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.0 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 100 mcg | 500% | |
| Calcio | 238.0 mg | 18% | |
| Hierro | 0.0 mg | 0% | |
| Potasio | 183 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About leche entera
La Leche Entera en envase de un litro es una bebida láctea rica y cremosa hecha de leche de vaca, típicamente con un contenido de alrededor del 3.5% de grasa. Este ingrediente básico tiene sus raíces en las tradiciones pastoriles y es muy apreciado en las cocinas de todo el mundo, desde la repostería europea hasta los curries indios. Rica en nutrientes esenciales, es una excelente fuente de proteínas, calcio y vitamina D, todos los cuales promueven la salud de huesos, dientes y músculos. La leche entera también contiene vitamina A y vitaminas del complejo B como la riboflavina. Sin embargo, su alto contenido de grasas saturadas puede no ser adecuado para planes dietéticos bajos en grasas, por lo que la moderación es clave para quienes controlan su ingesta de grasas o su salud cardiovascular. Perfecta para beber, cocinar o añadir a recetas, equilibra sabor y nutrición en un solo envase de un litro.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
