1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1066.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.5 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.9 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 71.1 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.5 mg | 9% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 355.5 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pinni
Pinni es un dulce tradicional del norte de la India que se disfruta frecuentemente durante el invierno por sus propiedades cálidas y energizantes. Elaborado principalmente con harina de trigo integral, ghee, jaggery o azúcar, y una mezcla variada de frutas secas y semillas, esta delicia nutritiva está repleta de nutrientes esenciales. La inclusión de frutos secos como almendras y anacardos aporta grasas saludables, proteínas y vitaminas, mientras que el jaggery añade hierro y antioxidantes. El ghee contribuye a un contenido bueno de grasas que apoya la salud articular y la digestión. Pinni es denso en calorías, lo que lo convierte en un excelente refrigerio para aquellos que buscan reponer energía, especialmente después de actividad física o durante el clima frío. Sin embargo, su riqueza en azúcar y grasas puede ser motivo de preocupación si se consume en exceso. Arraigado en las tradiciones culinarias de la India, pinni no solo es un placer, sino también un suplemento nutricional cuidadosamente elaborado. La moderación es clave para disfrutar de sus beneficios sin excesos.
