1 serving (85 grams) contains 70 calories, 15.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 361.1 mg | 120% | |
| Sodio | 527.8 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarón rosado
Los camarones rosados, un popular producto del mar, son crustáceos pequeños a medianos conocidos por su sabor delicado y su textura tierna. Originarios de aguas costeras cálidas como el Golfo de México y el Atlántico, aparecen con frecuencia en platos que van desde pastas mediterráneas hasta hervidos de camarones al estilo sureño. Con un alto contenido de proteínas, los camarones rosados son una excelente opción para promover la salud muscular, siendo naturalmente bajos en grasas y calorías. También proporcionan nutrientes esenciales como selenio, un antioxidante poderoso, y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, los métodos de preparación son importantes: freír en abundante aceite puede agregar grasas poco saludables, mientras que asar a la parrilla o cocinar al vapor conserva sus beneficios nutricionales. Los camarones rosados también son una opción de mariscos sostenible cuando se obtienen de forma responsable, lo que los convierte en una elección deliciosa y respetuosa con el medio ambiente para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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