1 serving (100 grams) contains 142 calories, 19.8 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodio | 104.8 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 1166.7 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón Real Rosado
El Salmón Real Rosa es un pescado premium reconocido por su sabor delicado y color vibrante. Proveniente de aguas frías y prístinas, es un básico en las cocinas mediterráneas, del noroeste del Pacífico y escandinavas, a menudo presente en platos como filetes a la parrilla, patés ahumados o ricas salsas para pastas. Rico en proteínas de alta calidad, este salmón es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que benefician la salud del corazón y el cerebro. También aporta vitaminas clave como B12, D y selenio, contribuyendo a la inmunidad y la energía en general. Bajo en grasas saturadas, el Salmón Real Rosa es una elección amigable para el corazón, aunque los métodos de preparación como freírlo o ahogarlo en cremas pesadas pueden agregar calorías y reducir su valor nutricional. Su versatilidad y beneficios para la salud lo convierten en un favorito tanto para entusiastas de la comida consciente de la salud como para exploradores culinarios.
