1 serving (150 grams) contains 86 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
134.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 36.0 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 5.0 g | 17% | |
| Azúcares | 30.3 g | ||
| proteínas | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.2 mg | 1% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About manzanas Pink Lady
Las manzanas Pink Lady son una variedad crujiente, dulce y ligeramente ácida originaria de Australia, un cruce entre las manzanas Golden Delicious y Lady Williams. Renombradas por su piel rosada-rojiza vibrante y su sabor refrescante, son una elección versátil para picar o agregar un toque a ensaladas, postres y platos salados. Nutricionalmente, las manzanas Pink Lady son bajas en calorías y ricas en fibra dietética, promoviendo la salud digestiva y ayudando a mantener la saciedad. Son una fuente rica en vitamina C, que apoya la inmunidad y la salud de la piel, y contienen antioxidantes como la quercetina, que puede ayudar a reducir la inflamación y proteger contra el estrés oxidativo. Aunque naturalmente dulces, su contenido de azúcar se equilibra con la fibra, lo cual ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. Las manzanas Pink Lady son libres de grasa, colesterol y sodio, convirtiéndolas en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, las personas que controlan el azúcar en la sangre deben consumirlas con moderación. ¡Disfruta de su sabor fresco como un tentempié nutritivo y satisfactorio!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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