1 serving (84 grams) contains 42 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 31.4 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 23.1 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.1 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 342.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rodaja de piña
Rodajas de piña son porciones vibrantes de color amarillo tropical, conocidas por su sabor dulce y agridulce. Originarias de América del Sur, las piñas son un elemento básico en muchas cocinas globales, incluyendo platillos hawaianos, caribeños y del sudeste asiático. Ricas en vitaminas, especialmente vitamina C y manganeso, apoyan la salud inmunitaria, la producción de colágeno y la fortaleza ósea. Las rodajas de piña también contienen bromelina, una enzima que ayuda a la digestión y puede tener propiedades antiinflamatorias. Bajas en calorías pero naturalmente dulces, constituyen una alternativa saludable a postres procesados o aperitivos azucarados. Sin embargo, sus azúcares naturales pueden ser altos, así que quienes controlan la ingesta de azúcar deben disfrutarlas con moderación. Las rodajas frescas son ideales para preservar los nutrientes, mientras que las versiones enlatadas pueden contener azúcares o jarabe añadidos. Las rodajas de piña son versátiles, realzando desde platillos salados hasta batidos y postres, ofreciendo beneficios nutricionales y un estallido de sabor tropical.
