1 serving (84 grams) contains 42 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 22.8 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36.6 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 338.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozo de piña
Los gajos de piña son jugosas y doradas rodajas de la fruta tropical de la piña, conocidas por su vibrante dulzura y sabor agridulce. Originarias de Sudamérica, las piñas son ampliamente disfrutadas en las cocinas de todo el mundo, especialmente en platos caribeños, asiáticos y del Pacífico. Ricos en vitamina C, manganeso y antioxidantes, los gajos de piña apoyan la función inmune, promueven una piel saludable y ayudan a la digestión debido a su contenido de bromelina, una enzima que ayuda a descomponer las proteínas. Son hidratantes, bajos en calorías y libres de grasa, lo que los convierte en un refrigerio refrescante o un ingrediente para batidos, ensaladas y postres. Sin embargo, sus azúcares naturales pueden ser elevados, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Los gajos de piña son versátiles y ricos en nutrientes, ofreciendo una manera libre de culpa de deleitar a tus papilas gustativas mientras aprovechas sus numerosos beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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